四月
  春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季,雖然整體氣溫升高,但早晚溫差大,人很容易著涼,加上隨著天氣轉暖,各種病毒細菌也隨之活躍,所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒,有增強體力...[詳情]
  1、芒果  芒果的營養價值非常高,100克的芒果含胡蘿卜素高達2080毫克,對視力的提高很有好處,比如經常用電腦的上班族、上學的孩子們、常常看書報的老年朋友,都應該多吃芒果,體弱老生病的人常吃芒果還能增強...[詳情]
  古代名醫孫思邈指出:“春日宜省酸增甘,以養脾氣。”意思是說,春季宜適當吃些甜食。這是因為,春天人們的戶外活動增多,體力消耗較大,需要較多能量,但此時胃腸的消化能力較差,還不適合多吃肉食,...[詳情]
  春天是疾病和傳染病易發季。四月時暖時寒,大家都容易出現身體疲勞、頭疼腦熱的癥狀。最近,各大醫院門診看鼻炎、流感、關節炎的市民很多。如何擺脫“春病”困擾呢?社區報給你支招。  上呼吸道感染 ...[詳情]
  在春裝的各種衣飾里,各種短打扮并不少見,但要美麗也要健康才是聰明人的選擇。所謂病從腳上起,寒從腳上入。雖然進入4月已經是春暖花開的季節,但是那些迫不及待脫了襪子露出腳踝的春日裝扮并不值得推薦。專家表...[詳情]
  春季陽氣生發,是排毒養生的好時候,那么,春季排毒該吃點什么才合適呢?  肝臟排毒原理:人體的肝臟是有排毒功能的臟器,在機體代謝過程中,門靜脈收集自腹腔流來的血液,血中的有害物質及微生物抗原性物質,將...[詳情]
  春季是感冒高發的季節,在流感的高發季節,你要積極預防流感!那么預防流感的食物有哪些呢?下面小編為您介紹春季預防流感最有效的14種食物。  預防流感的食物  1、雞湯  雞湯被譽為“天然青霉素&rdquo...[詳情]
  清明節就要到了,清明節前后如何養生呢,今天養生網小編就給大家一些清明節前后的飲食養生建議  萬物生長此時,皆清潔而明凈,故謂之清明。 中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此,立春之后體內肝氣隨...[詳情]
  春天正是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要季節。中醫還有“濕傷脾胃”的說法,在濕氣重的氣候環境中,消化系統功能較弱的人容易出現消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀,較肥胖的人也容易出現此類...[詳情]
  現在,睡眠疾病普遍存在。在“春困”人群中,有相當一部人其實是睡眠疾病造成的。下面介紹幾種失眠的經絡按摩保健法,幫您擺脫“春困”的煩惱。  多慮型失眠  以入睡前思緒繁多為主要表...[詳情]
  天氣越來越熱,人們的困意就會越來越重,午睡也就開始了,尤其在春末夏初之交,尤為明顯。但是對于午睡,你了解多少呢,今天小編就來跟你一起學習,午睡會讓你早死嗎?如何午睡最利養生?中午睡不著怎么辦?  閑居...[詳情]
  “火”到底是什么?  火可分實火和虛火,實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。癥見高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實,甚或吐血、...[詳情]
  早晨第一口痰里的疾病信號  第一口痰  健康人平時應該沒有痰,或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢,要“一吐為快”,據西醫講,可能是咽部、支氣管或肺部有炎癥。中醫則要看其色,觀其性。...[詳情]
  修身防肝火上揚春季易上火  這是因為,春季是由冬寒向夏熱過渡時期,氣候變化多端,時有風寒溫濕交替侵襲人體。這一季節以肝氣為令,冬天蓄積體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發,若藏陽氣過多會化成熱邪外攻;另外...[詳情]
止汗劑正確用法與作用 對人體的危害有哪些 止汗劑如何止汗一般的止汗劑比較適合輕度出汗或是中度出汗的人,是最簡單也是最安全快速的治療方法,常用的止汗...[詳情]
失眠睡不好睡眠質量差 午睡革命為身體快速充電 科研者已經證實,小睡和打盹是睡眠不足者的救星,在特別容易感到疲勞的日子,小睡片刻醒來后能重新感覺精力充沛。...[詳情]
2013-06-28
清明養生篇 清明,乃天清地明之意。農歷書曰:“斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆齊,故名也”。清明節氣,太陽到達黃經15度...[詳情]
女性養生:紅棗的健康功效與作用 紅棗作用與功效:1、紅棗泡水--養肝排毒在杯中加入適量的紅棗然后在加入熱水,帶水處于溫熱狀態時就可以直接飲用。白開水本來就...[詳情]
每天怎樣喝水才更健康 多喝水加速代謝幫助排毒 水,對于我們來說很重要,它是生命的重要組成部分。多喝水成為了當今健康的飲食觀念,但怎樣對喝水,變的尤...[詳情]
健康養生:5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚 1、玫瑰蜂蜜茶:玫瑰本來就具有美容的效果,特別是對于肌膚美白和保濕具有很好的作用,玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜,攪...[詳情]
2013-06-28
谷雨,斗指癸。太陽黃經為15度。公歷每年的四月二十日前后為谷雨節氣。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四個節氣中的第六個節氣,也是春季的最后一個...[詳情]
對付感冒要積極抗病毒 因此,若剛患上感冒,早期使用抗菌藥一般不起作用,患者應及時積極服用抗病毒藥物進行治療。
由于受到空氣污染的加劇、化學過敏源...[詳情]
很多白領都會感覺到自己的脖子不舒服,都會說這是頸椎病的癥狀。其實這是因為你長期面對電腦或者伏案而導致的肌肉緊繃,并非真正的頸椎病,那么,如何判斷自己是不是...[詳情]
  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
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